Hai finito le gocce, il dolore è quasi sparito e la corsia ti aspetta: quando puoi tornare a nuotare? Dopo un’otite esterna, in genere si aspetta che la terapia sia conclusa e che dolore e secrezioni siano scomparsi, ma il via libera cambia se è coinvolto il timpano o se l’infezione era un’otite media.
Il rientro dipende dal tipo di otite e dai sintomi rimasti
- Otite esterna: evita la piscina durante la fase attiva e segui le indicazioni di chi ti cura.
- Dolore, secrezioni o fastidio al tocco: rimanda il nuoto e chiedi una rivalutazione se non migliorano.
- Perforazione del timpano o tubicini: non immergere la testa senza un’indicazione medica specifica.
- Al rientro: riprendi con una sessione breve e interrompi se ricompaiono dolore o secrezioni.
Con l’otite esterna, aspetta che il condotto non sia più infiammato
Un orecchio ancora dolente quando premi il trago, cioè la piccola sporgenza davanti al foro, non è pronto per una nuotata. Nell’otite esterna si infiamma il condotto uditivo: l’acqua può mantenerlo umido e irritato, perciò la fine del dolore e delle secrezioni conta più del semplice fatto di aver saltato una lezione.
La linea guida dell’American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery invita a discutere le precauzioni per l’acqua con il medico. Indica di preferire l’astensione dagli sport acquatici durante il trattamento; nei casi lievi, però, la possibilità di entrare in piscina può dipendere dall’assenza di immersioni prolungate e dalla valutazione clinica. Per chi nuota a livello agonistico descrive anche rientri diversi, legati alla scomparsa del dolore e all’uso di tappi ben aderenti. Non trasformerei queste indicazioni in un conto alla rovescia valido per tutti: gravità e risposta alla terapia cambiano il quadro.
Otite media e otite esterna non hanno lo stesso rapporto con la piscina
Il nome “otite” copre situazioni diverse. Nell’otite media l’infiammazione riguarda la zona dietro il timpano, mentre nell’otite esterna interessa la pelle del condotto; per questo non è corretto applicare automaticamente a entrambe la stessa regola sul nuoto. La perforazione del timpano cambia la decisione, perché l’acqua potrebbe raggiungere l’orecchio medio.
Secondo l’Istituto Superiore di Sanità, l’otite comprende forme differenti e la diagnosi dipende dalla sede interessata. Se non sai quale forma ti è stata diagnosticata, oppure c’è stata fuoriuscita di liquido, chiedi al medico se il timpano è integro prima di immergere la testa. Non usare tappi o cuffie come sostituto di questa verifica.
| Situazione | Possibile significato | Cosa fare |
|---|---|---|
| Dolore quando tocchi l’orecchio, condotto sensibile | L’infiammazione esterna potrebbe essere ancora attiva. | Rimanda la piscina e segui la terapia prescritta. |
| Secrezione dall’orecchio o sospetta perforazione | Potrebbe essere coinvolto il timpano; la sola scomparsa del dolore non chiarisce se sia guarito. | Tieni l’orecchio asciutto e chiedi una valutazione prima di nuotare. |
| Sintomi scomparsi, terapia terminata, nessuna restrizione medica | Il rientro può essere preso in considerazione, se la forma era lieve e non complicata. | Riprendi con prudenza e interrompi se il fastidio ritorna. |
| Dolore in aumento, febbre, vertigini o udito peggiorato | Serve verificare che l’infezione stia evolvendo come previsto. | Contatta il medico; non entrare in acqua nel frattempo. |
Se il fastidio resta o ritorna, sospendi il rientro e fatti rivalutare
Il caso meno lineare è quello in cui il dolore migliora, ma resta l’orecchio ovattato o compare una nuova secrezione. La sensazione di orecchio chiuso può avere cause diverse e non dimostra da sola che l’infezione sia ancora presente; allo stesso tempo, non basta per dichiarare guarito l’orecchio. Se il sintomo persiste o peggiora, senti il medico prima di riprendere gli allenamenti.Il Bambino Gesù descrive tra i possibili segni dell’otite esterna anche secrezione, gonfiore e arrossamento. Se noti liquido, dolore crescente, febbre, vertigini o un calo dell’udito, sospendi il nuoto e chiedi una valutazione; nei bambini, presta attenzione anche a un orecchio molto sensibile o a secrezioni che compaiono dopo il bagno. Non introdurre cotton fioc né gocce non prescritte, soprattutto se non è chiaro lo stato del timpano.
Il primo allenamento deve essere una prova prudente
Quando il medico conferma che puoi riprendere, scegli una sessione tranquilla e senza tuffi o immersioni prolungate. Io preferirei un rientro breve, con la possibilità di fermarmi subito, piuttosto che una nuotata intensa il primo giorno: se il condotto è ancora irritabile, te ne accorgi senza aggiungere una lunga esposizione all’acqua.
All’uscita, asciuga delicatamente il padiglione con un asciugamano e lascia defluire l’acqua inclinando la testa. Evita di strofinare o infilare oggetti nel condotto; chiedi prima al medico se siano adatti tappi, soluzioni auricolari o altre precauzioni, perché perforazione del timpano, tubicini e infezioni ricorrenti possono cambiare le indicazioni. Questo testo è informativo e non sostituisce il parere di un medico: prima di riprendere, confrontati con chi conosce la diagnosi e l’andamento della tua otite.